心を整える

白湯。続けたからこそわかった体の変化。飲み始めたばかりの朝にびっくり！もう仕事に行かなきゃなのにお腹がぐるぐる…。時間に余裕のない朝、初めて白湯を飲むのを続けるときは「休日の朝」から始めればよかったな...

「もっと綺麗になりたい！」「今より少しでも自分に自信が持てたらな…」そんな気持ちから始めたはずの自分磨きなのに、いつの間にか「頑張らなきゃ」「足りない自分を変えなきゃ」と、義務や焦りに変わっていません...