素綺麗さんのヒミツ

手元を整えているつもりでも、気づかないうちに印象を下げてしまっていることがあると感じています。わたし自身も、ケアをしているのに手が荒れやすかったり、なんとなく整って見えないと感じることがありました。振...

手は日常の中でよく使う部分だからこそ、気づかないうちに乾燥しやすいと感じています。特にネイルをしていないと、手の状態がそのまま印象につながることも多いです。わたし自身も、乾燥によって手が荒れてしまった...

ネイルをしていなくても、手が綺麗に見える人って素敵だなと感じています。特別に飾っているわけではなくても、なぜか清潔感があって整って見える人もいます。わたし自身、ネイルの仕事をしていたことがありますが、...

外出している時間でも、人混みやその日の予定に気持ちが疲れてしまうことがあり、できるだけ自分の状態を整えておきたいと感じることがあります。家にいるときのようにしっかりケアはできなくても、少し意識するだけ...

ふとした瞬間に手元が目に入る瞬間ありますよね？ネイルをしていなくても綺麗にみえる人もるのに、自分はガサガサでなんとなく生活感が出てしまっていると感じがっかりして思えたり。わたし自身、美容が好きで気づい...

白湯。続けたからこそわかった体の変化。飲み始めたばかりの朝にびっくり！もう仕事に行かなきゃなのにお腹がぐるぐる…。時間に余裕のない朝、初めて白湯を飲むのを続けるときは「休日の朝」から始めればよかったな...

朝起きた時、夜寝る前にゆっくりと白湯を飲む。それだけで、こんなに変わるの？と思うくらい、便通がよくなって、汗をかきやすくなった。夏の不調もまさかの白湯で？！超便秘気味な友人が朝便がでるようになったとい...

せっかく朝髪を綺麗にしたのに、仕事で仕方なく１日結んで、縛り跡がしっかり残って台無しに…。ゴムを外したときに「あ、結び跡ついてる…」とがっかりする瞬間、ありませんか？本当は髪の毛、帰る時くらいおろした...

「もっと綺麗になりたい！」「今より少しでも自分に自信が持てたらな…」そんな気持ちから始めたはずの自分磨きなのに、いつの間にか「頑張らなきゃ」「足りない自分を変えなきゃ」と、義務や焦りに変わっていません...

「自分のこと好き？」そう聞かれたら「いいえ」と答える。前のわたしはそうでした人目がとっても気になるし自分に自信が全くないし可愛くないしずっとそれがコンプレックスでもあってだからもっと変わりたいと思えた...