整える考え方

わたしにとっての整うとは、流行りのサウナで整う、部屋が整う,とはまた違います。無理しないで自然と笑えているわたしに戻る、萎縮しないで声が出しやすいわたし、体が軽やかに動けるわたし。それらは心が軽くなっ...