自己肯定感

「自撮りなんて恥ずかしいよ、、、」「SNSに載せる人がやってるものじゃない？」そう思っていませんか？でも実は、自撮りは自己満足の写真にとどまらず、美意識を育てる習慣になるんです。わたし自身、毎日の自撮...

「もっと綺麗になりたい！」「今より少しでも自分に自信が持てたらな…」そんな気持ちから始めたはずの自分磨きなのに、いつの間にか「頑張らなきゃ」「足りない自分を変えなきゃ」と、義務や焦りに変わっていません...