美容とメンタル

「もっと綺麗になりたい！」「今より少しでも自分に自信が持てたらな…」そんな気持ちから始めたはずの自分磨きなのに、いつの間にか「頑張らなきゃ」「足りない自分を変えなきゃ」と、義務や焦りに変わっていません...

「自分のこと好き？」そう聞かれたら「いいえ」と答える。前のわたしはそうでした人目がとっても気になるし自分に自信が全くないし可愛くないしずっとそれがコンプレックスでもあってだからもっと変わりたいと思えた...

「写真が苦手」「自分の顔を見るのが嫌」そんな風に感じていたわたしが、毎日の自撮り習慣で自分を理解してきて、自分が好きに近づけたお話になります。自分磨きを頑張っているけど、いまいち自信が持てない…変化が...

「もっと体力をつけて、しなやかな美しい体になりたいけど運動する気力がない」「最近心から笑ってない気がする」「今苦しい時だけど、人に話す前に自分でどうにかしなきゃ！」そんな風に感じていたわたし。悩みすぎ...

もう疲れた…あの人は綺麗なのにわたしなんて…あぁお菓子食べちゃったな…メイクしなきゃ！ヘアセットしなきゃ！しなきゃ！しなきゃ！しなきゃ！だと疲れちゃう…楽しくない。本来「美容は楽しむもの」だと考えてま...