マインド 疲れたときほど大事にしたい、無理しない自分磨きのコツ 「もっと綺麗になりたい!」「今より少しでも自分に自信が持てたらな…」そんな気持ちから始めたはずの自分磨きなのに、いつの間にか「頑張らなきゃ」「足りない自分を変えなきゃ」と、義務や焦りに変わっていません... 2025.06.30 マインド