インナーケア

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ご機嫌な人がやってる、美容以外のこと

肌はそんなに悪くなくて、スキンケアもして、髪も綺麗に今日はセットできたかな?!それなのになんだか気分が上がらない。。。ちょとわたし疲れてない?そんな日、ありませんか?わたしはそんな時、気づいたんです。...
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疲れたときほど大事にしたい、無理しない自分磨きのコツ

「もっと綺麗になりたい!」「今より少しでも自分に自信が持てたらな…」そんな気持ちから始めたはずの自分磨きなのに、いつの間にか「頑張らなきゃ」「足りない自分を変えなきゃ」と、義務や焦りに変わっていません...
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自分が大嫌いだからこそ美容を楽しめる

「自分のこと好き?」そう聞かれたら「いいえ」と答える。前のわたしはそうでした人目がとっても気になるし自分に自信が全くないし可愛くないしずっとそれがコンプレックスでもあってだからもっと変わりたいと思えた...
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自撮りを毎日するとどうなる?綺麗になるための習慣と心の変化

「写真が苦手」「自分の顔を見るのが嫌」そんな風に感じていたわたしが、毎日の自撮り習慣で自分を理解してきて、自分が好きに近づけたお話になります。自分磨きを頑張っているけど、いまいち自信が持てない…変化が...
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「かわいい」より「しっくり」を大切に

かわいいセンサー♡お洋服を見ていても雑貨を選んでいても「かわいい♡」と思うことありますよね!わたしは特にかわいいセンサーがすぐに発動してしまう(≧∇≦)かわいい笑顔の写真や動画カラフルなものやお花思い...
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「素」が綺麗な人って?外見・所作・内面から見える自然な美しさの特徴

「なんかあの人、雰囲気綺麗だよね?素が綺麗な感じだよね?」そんな風に言いたくなるような、思わず目がいってしまう人は周りにもいませんか?飾るようなメイクやブランド物に頼らなくても、なぜか自然体で美しさを...
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無理しない自分磨き。「推し活」がナチュラル美容の原動力に

「もっと体力をつけて、しなやかな美しい体になりたいけど運動する気力がない」「最近心から笑ってない気がする」「今苦しい時だけど、人に話す前に自分でどうにかしなきゃ!」そんな風に感じていたわたし。悩みすぎ...
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美容に疲れたらどうしてる?

もう疲れた…あの人は綺麗なのにわたしなんて…あぁお菓子食べちゃったな…メイクしなきゃ!ヘアセットしなきゃ!しなきゃ!しなきゃ!しなきゃ!だと疲れちゃう…楽しくない。本来「美容は楽しむもの」だと考えてま...
1000057205 マインド

【着飾る=キレイ】ではない

今のわたしキレイ?キラキラネイル☆長いくるんとしたまつ毛☆シミひとつない真っ白なお肌☆インフルエンサーが行ってるから美容皮膚科通わなきゃ!どこか完璧なお手本のような見た目を目指してしまうような感覚…果...
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【普通になりたい】から綺麗の始まり

「普通になりたい!!」 わたしは現在社会人ですが小学生以降の学生時代はずっとずっと普通になりたいと毎日のように思ってましたそもそも普通ってなんなの?って話ですが「普通に可愛くなりたかった」とびきり可愛...
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