「パリジェンヌ」
と聞いて何を思い浮かべますか？
まつ毛パーマのこと？と一瞬
思われるかもしれません
フランス人のまつ毛をイメージして
の名前の由来だとか！
ここで言う「パリジェンヌ」
というのは
「パリに生まれ育った女性」のこと♡
「パリジャン」は
パリに生まれ育った男性のことだそうです
今回お話しするのは
「パリジェンヌ」の考え方や生き方が
もうとっても素敵で☆
こうやって生きていけたらなぁと
思わせてくれる内容です
日本人特有と言われている性格や考えとは
またいいい意味で違う良さがあります( ´ー`)
わたしの中で
「パリジェンヌ」でも特に尊敬しており
参考にさせていただいている1人が
「クララ・ブラン」さん♡
SNSはYouTube、Instagramもあります
ずっと…
モデルさんかと思って観てたけど…
本業は広告のプロデューサーさんでした！
いろんなことされていて
ますます尊敬しちゃいます(･д･)
なぜパリジェンヌの生き方や考え方が
素敵なのか？
ほとんどがクララ・ブランさんを通して
感じたことやわかってきたことで
わたしの考えも交えながらこの後
お話ししていきます！
せっかくここまで読んで下さったので
このまま画面スクロールして
進んでもらえると嬉しいです♪
たくさんある中でも
「３つ」のパリジェンヌの魅力
に絞ったのでご紹介します☆
①メイクに下地、ファンデを使わない。シンプルに
ニキビなどは目立たないように
コンシーラーで少し隠すくらいで
日本人は下地やファンデーションを
使いすぎいだそう！
パリジェンヌはリップやチークをする程度
それよりもシンプルな食事をとり
笑顔や人を大事にすることで
自分からでてくる表情や立ち振る舞いから
その美しさは出ていると言います
人とも比べません
今のあなたが素敵という考え★
→シンプルな食事に笑顔の部分！
ただでさえ見た目が美しいのに
だからより一層魅力的に見えるんだ！
と納得(^^♪
わたしの場合下地は使ってしまうなぁ…
欠点に目が入ってしまい
つい隠そうとしてしまうことがあります
昔より人と比べなくなったけど
まだ周りが気になる(;^_^
こんな素敵な考え方を目指していきたいものです！
素の自分を出して
見かけをメイクだけでカバーするより
もっと内面からあふれ出るもの大事にする考えは
「素を綺麗にしたい」わたしの考えにピッタリ！
自分の良さをかき消さないよう
より魅力的になりたいものです
②自分を大切にしてくれる人と時間を過ごす
自分自身に優しくしてくれる人や
関わって合う人との時間を過ごすことを
パリジェンヌは大事にしています！
自分を傷つけてくる人はさよならを…
→こちら実践済みです！
今まではどう反応したらよかったのかな？と
人付き合いで相手の顔色を伺うことがありました
自分でやりたいことあるのに
人から相談されると
話を聴き続ける時間に充ててしまったり
自分の都合がいい時だけ連絡してきて
結局その友達の愚痴を聴いてその日は終わる…
なんてことも過去にはありました（泣）
自分がかわいそうなんて発想がなかったから…
友達の数が元々多かったわたしは
誘われたらとりあえず遊びにでかけたり
集まりに顔を出してました
だから掘り返せばよい思い出も
悪い思い出もまだまだあります、、、
今はだいぶ絞り込み３名と会う感じ
それから家族に会える時間が増えました
今こうやって
ブログを書いてる時間も幸せ♡
本来したかった大事な時間で
大切にしてくれる人と過ごしてみて
本当によかったと心の底から思っています(^^）
好きなことを話して
やりたいことをやって
嫌われるのは仕方ないと思って過ごしてみる！
怖いかもしれないけれど
そこで残った人が自分も相手を想いあえる
本当の人間関係だと思います☆
③食生活はヘルシーに
体は食べたものでできている
だから砂糖や脂っこいもので
自分の体を汚さないようにという考え！
お家ではヘルシー
外食は別で美味しく楽しむ♪
日本で言うダイエットは食事制限で
パリジェンヌはダイエットではなく
ヘルシーなものを
我慢しないで食べようという考え！
仕事が大変で疲れた時は何でも食べていい♡
ヘルシーに満足できる食事を
普段楽しむことが大事
クララ・ブランさんのSNSには
ヘルシーなのにボリュームがある
たっぷりの野菜を使ったレシピが
動画で簡単に観れるようになっています！
スラッとして引き締まった体系維持は
そのお陰もあるのかも？！
→こちらに関しては
日本人だからなのか？はわかりませんが
周りの友人やSNSの広告で流れくるものの
印象の影響もあるからか？
食べ過ぎて太ったら運動不足だ！
ジム行かなきゃ！ダイエットしなきゃ！！！！
とみんな言います
食べないようにしなきゃ！
という発想にもなりがちですよね？
わたしも美味しいものが大好きで
食事類は本当に我慢できないので。笑
太りそうなものを他のものに置き換えてみたりと
どうにかできないかと探し続けています！
今日も冷凍枝豆を大量に解凍しておいたので
パソコンとじっと向き合って
途中で疲れた時に食べています
野菜だと罪悪感もないので
いいことした気分にもなれる♪
自分をハッピーにさせてあげることも
大事なことだと学びました
外食する時は
おもいっきりそのお店の食材味わう☆
お酒がある時も、ジャンクフードがある時もあります
お家でご飯は普段シンプルに♪
だから痩せたくても我慢はしない！
食事に関する素ストレスはなく過ごせています
パリジェンヌこそ素綺麗さん
自分をとり繕うことよりも
自分をさらけ出して
自分自身を受け入れる
「パリジェンヌ」のように
自身をもって生きていけたら
とても素敵だと思います
また「考え方」というのは
この先もずっと自分の中にあるもので
何を軸にして生きていくか？
そこで人生は良くも悪くも
大きく左右されると思っています
わたしの考えも交えながらの
尊敬している「パリジェンヌ」の
生き方・考え方でした
どんな風に生きたいですか？
今日のわたしを好きでいる
らころんでした
読んでくれてありがとう♪
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